「朝30分」を変えなさい 高島徹治【著】 朝はどのようにお過ごしだろうか。 出勤時刻に合わせ起床時刻を決めている人がほとんどだと思う。 そしてその時間というのは、ギリギリまで寝れるように設定しているはず。 すると、必然的にドタバタしながら出勤す…
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